|
|
| Anasayfa | Kullanım Bildirimi iletişim | Anketler | Sitene Ekle | Site Haritası |
|
|
Spor ve sağlık
|
|
- Genç Sporcularda Yoğun Yüklenmeler - Hazırlayan: Yrd. Doç.Dr. Hakan Yaman
Süleyman Demirel Üniversitesi, Tıp Fakültesi
Spor Hekimliği AD, Isparta
Erken yaşta elit spora yönlendirilen çocukların sayısı küçümsenemeyecek kadar fazla.
- Bayan Sporcularda Adet Düzensizlikleri - Hazırlayan: Yrd. Doç.Dr. Hakan Yaman
Süleyman Demirel Üniversitesi, Tıp Fakültesi
Spor Hekimliği AD, Isparta
Son otuz yıldır düzenli spor yapan kadın sporcu sayısı artmıştır.
- Gençlerde Futbol Yaralanmaları - Hazırlayan: Yrd. Doç.Dr. Hakan Yaman
Süleyman Demirel Üniversitesi, Tıp Fakültesi
Spor Hekimliği AD, Isparta
Futbol ülkemizde en popüler spor dalıdır ve ülkemizde yaşayan birçok genç ve ergenin tek spor yapma olanağıdır.
- Tüplü SKUBA Dalışlarda Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar - Hazırlayan: Yrd. Doç.Dr. Hakan Yaman
Süleyman Demirel Üniversitesi, Tıp Fakültesi
Spor Hekimliği AD, Isparta
Dekompresyon duraksamalarında bulunmadan, 40 m derinliğe kadar yapılan dalışlara sporsal tüplü dalış adı verilir.
- Spor Yapan Çocuk ve Ergenlerde Sıcak Çarpmasının Önlenmesi - Hazırlayan: Yrd. Doç.Dr. Hakan Yaman
Süleyman Demirel Üniversitesi, Tıp Fakültesi
Spor Hekimliği AD, Isparta
Sıcağa bağlı gelişen sağlık sorunları önlenebilir. Antrenör, öğretmen ve anne ve babalar sıcak hava koşullarında yapılan yoğun sporsal çalışmaların yaratabileceği zararlar konusunda bilgi sahibi olmalıdırlar.
- Yumuşak Doku Yaralanmaları - Hazırlayan: Yrd. Doç.Dr. Hakan Yaman
Süleyman Demirel Üniversitesi, Tıp Fakültesi
Spor Hekimliği AD, Isparta
Dinlenme, Soğutma, Sıkıştırma ve Yükseltme yöntemiyle DSSY ağrı ve şişliği azaltabilirsiniz.
- Egzersiz yapmak kasları nasıl güçlendirir - Egzersizin insanlara güç kazandırmasının altında yatan mekanizma tam olarak bilinmese de bu bağlamda iki sürecin işlerlik kazandığı görülmektedir. Biri hipertrofi veya hücrelerin genişlemesi, diğeri ise sinir-kas ilişkisini geliştiren sinirsel uyumdur.
| | Önceki Sayfa | 1 | 2 | 3 | . . . | Sonraki Sayfa
|
|
|
© 2008 Tüm Hakları Kısmen Saklıdır. Kaynak gösterilerek yayınlanabilir Bilgice.com
haberler | Driver | Haber | Müzik Dinle | Ucuz Otel | Yemek Tarifi
Altyapı: MyDesign
|
